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์ œํ’ˆ ๋ฆฌ๋ทฐ

๋ฐ”์œ ์ง์žฅ์ธ์„ ์œ„ํ•œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋‚ฎ์€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋„์‹œ๋ฝ ๋ฒ ์ŠคํŠธ TOP 5

by beeman 2024. 8. 28.
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์‚ฌ์šฉ ํ›„๊ธฐ ์ •๋ณด
"๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ์„ ์งค ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๋‹ค๋ฅธ๋ฐ์— ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ"
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"๋‚˜๋ฆ„๋Œ€๋กœ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์›Œ์š”"
#์žฅ์ ๋ฐฐ์†ก ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์™”๊ณ  ํฌ์žฅ๋„ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋ƒ‰๋™์ œํ’ˆ์ด๋ผ ๋ƒ‰์žฅ๋ณด๊ด€ํ•ด์„œ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๊บผ๋‚ด๋จน์œผ๋‹ˆ ์ข‹์•„์š”๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์•„๋‹ˆ์–ด๋„ ์ž์ทจ์ƒ๋ถ„๋“ค์ด๋‚˜ ์ง์žฅ์ธ๋ถ„๋“ค๋งค๋ผ๋‹ˆ ์ฑ™๊ฒจ๋จน๋Š”๊ฑฐ ๊ท€์ฐฎ์œผ์‹คํ…๋ฐ ์ด๊ฑฐ ์„ธ...
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3. ๋‹ค์ฆ์ƒต ์‹๋‹จ๊ด€๋ฆฌ ๋„์‹œ๋ฝ 4์ฃผ ์‹๋‹จ 15์ข… 20ํŒฉ ์„ธํŠธ (๊ฑด๊ฐ•ํ•œ10ํŒฉ+๋ง›์žˆ๋Š”5ํŒฉ+๊ฐ€๋ฒผ์šด5ํŒฉ)

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๊ณ ๊ธ‰ํ˜• ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ, ์‹ ์„ ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ์กฐ๋ฆฌ๋˜์–ด ๋ง›๊ณผ ์˜์–‘์„ ๋ชจ๋‘ ๊ฐ–์ถ”๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ ๋“ฑ ์ด ๊ท ํ˜• ์žˆ๊ฒŒ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ „์ฒด์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„์‹œ๋ฝ์„ ํ†ตํ•ด ๋งค์ผ ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋Š” ์‹์‚ฌ์— ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ง€๋ฃจํ•˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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4. ๋งˆ์ด๋น„๋ฐ€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋„์‹œ๋ฝ ์‹œ์ฆŒ 2 6์ข… ์„ธํŠธ 1375g (๋ƒ‰๋™)

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ํŠนํžˆ ๋ƒ‰๋™ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์œ ์ง€ ํ•ด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ•ด๋™ํ•˜์—ฌ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์œ ์ผ์ƒ ์†์—์„œ๋„ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์„ญ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ง์žฅ์ธ์ด๋‚˜ ํ•™์ƒ์—๊ฒŒ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๋ฐ์—๋„ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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5. ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜๋ฒจ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋„์‹œ๋ฝ 6์ข… ์„ธํŠธ

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